Италианската актриса е убедена, че е мечта на милиони мъже по света именно защото се е научила да вярва в женствеността си. Магията не се крие в скъпия гардероб или в макияж по правилата, или бляскавата външност - всичко е въпрос на това да се чувстваш добре в тялото си, да го обичаш и да разкриваш достойнствата му пред другите.
Красотата е здраве
Моника Белучи е привърженичка на тезата, че когато организмът се чувства добре, той по магнетичен начин привлича околните. Актрисата спазва лесен и съответстващ на тялото й хранителен режим и редовно отделя време за физически упражнения. За да поддържа апетитната си фигура и добро самочувствие, брюнетката следва своето основно правило да се храни само тогава, когато е гладна, като за сметка на това не се ограничава в избора си. Освен това тя не прекалява с количеството, задължително приема течности в изобилие, спи толкова от колкото организмът й се нуждае и, разбира се, не забравя да се радва на живота.
Вкусната диета
Въпреки че не е привърженичка на жестоките диети, Моника Белучи спазва определен хранителен режим, с който се предпазва от излишните килограми и се поддържа в перфектна форма. Основните елементи на дневното й меню включват чай, кафе без захар, йогурт и плодов фреш сутрин, като тези течности могат да се консумират и през целия ден в паузите между храненията. Разбира се, не ограничава и консумацията на минерална вода, но никога не я приема леденостудена или съвсем гореща. Най-подходящата температура е стайната. Що се отнася до храната, актрисата има едно правило: каквото и да избере за основно ястие - месо, риба или паста, то се комбинира задължително с много пресни салати и зеленчуци. Единственото ограничение е по отношение на солта, която е в намалено количество, за да не се задържа вода в организма.
Спортът е удоволствие
За италианската дива ежедневните натоварвания са условието да бъдеш винаги в тонус. След като за втори път става майка на 45-годишна възраст, Моника Белучи започва да спазва фитнес режим, който включва посещение на спортната зала поне три пъти седмично, масажи с ароматни масла и плуване. Новата страст на италианката е йогата, която извайва допълнително формите и й придава гъвкавост. "Дори след раждане има начин да изглеждаш добре", убедена е красавицата, и в нейния случай това не включва "холивудски" трикове като детоксикация, ботокс или крайно вегетарианство.
Облеклото на Ева
Откритите дамски тоалети са запазената марка на сексапилната актриса. С гол гръб или отворено деколте, тя винаги е в центъра на вниманието и е обект на възхищение. За да поддържа свежестта на често излаганата пред светлините на прожекторите кожа, Моника Белучи полага специални грижи. Актрисата залага на следните процедури: два пъти седмично тя използва почистващ скраб за тяло, а лицето си глези с традиционна италианска маска, на основата на авокадо и бадемово масло. За разкошния си бюст пищната звезда има друго домашно решение - хладната струя на душа, която подобрява кръвообращението и изпъва кожата. Допълнително се възползва от магията на грима - пудрата със светлоотразителни частици зрително увеличава размера на гърдите и привлича необходимото внимание.
Make up изкуството
Въпреки че не прекалява с макияжа, Моника Белучи рядко си позволява да излезе без грим. Това, без което актрисата не може, е фон дьо тен, дискретна пудра, черен молив, с който очертава горния клепач, спирала за обемни ресници и съвсем малко очна линия. Акцент са устните, които са оформени с червило в ярък цвят. Колкото и минималистично да звучи, това е комбинация, от която мъжката половина на планетата губи разсъдъка си. Вечер, след като свали грима, брюнетката овлажнява кожата на лицето с лосион на основата на бадемово масло.
Красотата на Моника Белучи е неподвластна на времето. Как го постига ли? Ето и нейният отговор на въпроса в какво се крие тайната й: "Живейте в мир със себе си! Познавайте тялото и характера си и ги обичайте".